Kommende Anlässe für Kurse

21. May. 2012 : VHS - Pilates meets Yoga

Pilates meets Yoga laut Kursbeschreibung und -plan Volkshochschule Neumarkt, jeweils Montags um 18:30 bis 19:30 Uhr

Pilates konzentriert sich auf das Stärken der tiefen Bauch und Rückenmuskulatur um den Rumpf zu stabilisieren. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Hüft- und Schultergelenke werden gesteigert. Eine kontrollierte Atmung während der Übungen verbessert die Trainingsresultate. Spezielle Asanas (Yogahaltungen) dienen der Harmonisierung der körperlichen Kräfte und zur Beruhigung des Geistes. Ich freue mich auf euer Kommen.
Bitte rutschfeste Matte mitbringen.

Buchbar über die Volkshochschule Neumarkt (http://www.vhs-neumarkt.de)

23. May. 2012 : AOK - Yoga am Mittwoch

Yoga am Mittwoch Abend aus dem Gesundheitsangebot der AOK
voraussichtlich wieder ab Frühjahr 2012 10 x mittwochs ab 18:00 - 19:30 Uhr
Kosten: durch die AOK gefördert und abgerechnet

24. May. 2012 : Yoga am Donnerstag

Yoga am Donnerstag, ab 02. Februar 2012 jeden Donnerstag ab 18:30 - 20:00 Uhr
Kosten: jeweils 10 x 90Min - 90€

25. May. 2012 : Yoga am Freitag - Vormittag

Yoga am Freitag - Vormittag, jeden Freitag ab 03.Februar 2012 ab 08:30 -10:00 Uhr
Kosten: 10 x 90Min - 90€

25. May. 2012 : Yoga am Freitag - Abend

Yoga am Freitag, jeden Freitag ab 03. Februar 2012 ab19:00 - 20:30 Uhr, 10x
Kosten: 10 x 90Min 90€

26. May. 2012 : B-I-A (Bewegung-Ist-Alles)

B-I-A jeden Samstag ab 04. Februar 2012 um 16:30Uhr , fortlaufend
B-I-A steht für - Bewegung Ist Alles - , ein Kurs mit wechselnden Programm, Elemente aus Yoga, Pilates, Aerobic, Step und verschiedenen anderen Bewegungssportarten werden kombiniert. Hauptsache Bewegung :-)
Kosten: 10er Karte 60€